『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到很多家长在群里讨论暑假怎么安排孩子，特别是像“小胖墩”阿杰他爸，总说“每天抱着手机不撒手，报个班吧又怕孩子受伤”这种话特别多。我经常使用的解决方法是：体能+武术结合，既能满足孩子好动需求，又能锻炼防身能力。今天用问答形式聊聊苏州体能-武术散打课程设计，暑假班现在还有最后30个名额，想报名的家长抓紧了！

1. 课程到底怎么安排？

- 网友@运动达人老王：暑假班每周几次？每次多久？

- 我：每周3次课，每次1.5小时（包含热身+体能训练+实战教学）。比如周一、三、五下午4-5:30，正好避开高温时段。

2. 孩子零基础能学吗？

- 网友@焦虑的宝妈小林：我家娃才8岁，会不会太累？

- 我：完全没问题！课程分3个阶段：

- 初级（1-4周）：基础马步、拳法、跳绳（每天10分钟就能跟上）

- 进阶（5-8周）：组合技、沙袋训练、反应力游戏

- 实战（9-12周）：模拟对抗赛+防身技巧（家长可旁观全程）

- 附课程表：

| 时间 | 内容 |

|------------|------------------------|

| 第1周 | 站姿训练+基础步法 |

| 第4周 | 沙包攻防+体能耐力测试 |

| 第8周 | 家长开放日演示 |

3. 收费和效果有保障吗？

- 网友@精打细算的陈姐：现在报名能退费吗？怎么判断孩子适合？

- 我：暑假班原价3980元，现在转发本文到朋友圈可减500元（截止7月20日）。我们提供：

- 3次免费体验课（需提前预约）

- 结业体能报告（包含力量/协调性/反应速度数据）

- 不满意可退费（需在开课第2周提出）

- 学员案例：去年学员小宇从体育课不及格到能连续出拳3分钟，现在学校散打队队长。

4. 地址和联系方式在哪？

- 网友@苏州本地宝：具体位置怎么去？

- 我：就在东大街万丽花园写字楼二楼，地铁2号线“养育巷站”D口步行3分钟。想来的话直接打1891-5555-567，我经常使用的微信也是同号码（备注“暑假班”优先安排）。

5. 常见问题自问自答

- Q：晚上能上课吗？

A：目前周末有亲子夜训班（19:00-20:30），但暑假主推白天的课程更安全。

- Q：需要自带装备吗？

A：馆里提供护具和服装，但建议穿透气运动鞋（地址那里有卖特惠套餐）。

个人观点：其实最怕家长说“孩子没天赋”，但你看那个从怕被打到能躲闪精准的朵朵，这就是武术给的自信啊！现在报名还能领《暑期体能训练手册》，赶紧私信我要吧！

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！