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最近看到家长群里讨论很多孩子被欺负的事，有个昵称叫“小太阳妈妈”的朋友问：“幼儿园孩子学武术能防霸凌吗？会不会太凶？”我回复她：“我女儿在XX武馆学了半年，现在被抢玩具会先躲开，但敢凶回去了。”她追问：“具体怎么教的？”我给她列了个表格：

| 教学内容 | 教学目标 | 典型场景 |

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| 基础站姿 | 建立身体保护意识 | 被推搡时稳住重心 |

| 简易防身术 | 瞬间脱离危险 | 被扯头发时侧身格挡 |

| 团队游戏 | 培养集体荣誉感 | 分组对抗练习 |

不过有些朋友担心：“孩子打闹会不会学错？”我目前使用的解决方法是带他们看《武术小英雄》动画片，里面有个情节——小男孩用木棍挡住拳头，老师趁机教他“先退后打”。这样孩子就明白攻击不是目的，保护自己是根本。

有个昵称“老张头”的网友说：“我家孙子在别家机构，现在看见人跑得比兔子还快。”我问他：“他们怎么教的？”他说：“光教打沙包，不教怎么躲。”我就给他发了个视频链接，是我女儿在馆里学的“三角避险法”——遇到危险立刻蹲下，双手护住后脑，同时大声喊“停！”。

其实防霸凌教育就像种树，光练套路不教原理等于白搭。我们这学期新增了“情绪管理课”，教孩子们用“跆拳道礼仪”来化解冲突。比如被抢玩具时，先摆出抱拳礼说：“哥哥，这个给我玩五分钟好吗？”90%的孩子都能用这个方法解决矛盾。

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