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最近看到隔壁小区王姐家孩子天天在楼下跑跳摔跤

我目前使用的【家长群聊截图】显示

很多家长都在讨论"6岁孩子该不该学散打"

比如"小胖墩会不会受伤？"

"会不会耽误文化课？"

但有些朋友想要找专业机构试试看

该怎么办呢？

▌【散打训练的三大黄金时间】

1. 动作定型期（6-8岁）

2. 体能爆发期（9-12岁）

3. 意志培养期（13岁+）

（插入训练现场照片：穿护具的孩子们练习侧踢）

▌【对比传统运动】

| 运动类型 | 专注力提升 | 体能消耗 | 安全风险 |

|----------|------------|----------|----------|

| 散打 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ |

| 跳绳 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |

| 篮球 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |

（数据来源：苏州市体育局2023年少儿运动调研）

▌【新手家长必看】

我经常使用的【训练计划表】

周一/三/五：基础动作（马步/冲拳）

周二/四：体能训练（折返跑/跳箱）

周六：实战模拟（软垫对抗）

周日：自由活动

（附赠训练护具清单：头套+护裆+拳套+运动护膝）

▌【常见问题Q&A】

Q：孩子力量不足能练吗？

A：我们采用【渐进式训练法】

从空击开始→沙袋训练→逐步增加负重

比如上周学员小宇（化名）

从5kg沙袋练到15kg只用了3个月

Q：会不会学坏？

A：我们的【安全守则】

1. 每节课前检查护具

2. 对战必须戴头盔

3. 教练需持有【国家散打教练证】

（展示教练资质证书扫描件）

▌【家长见证】

"之前觉得散打就是打人

现在发现孩子学会控制力度了"

——李女士（学员妈妈）

"现在每天主动穿护具出门跳绳"

——张先生（学员爸爸）

▌【报名特别通道】

即日起至8月31日

前20名报名可获【免费体验包】

包含：

① 定制训练手册（电子版）

② 价值399元护具套装

③ 专属体能评估（苏州市立医院合作）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（导航搜索"1891散打馆"直达）

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